راهنمای دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت آغاز به| این فعالیت مناسب باشد

آموزش اصول سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

وسایل
آکادمی
سطح پیچیدگی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها باید

به اجرا درآوردن با/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش پرطرفدار هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها دماغ شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های فنی خود به شما کمک می کند تا زیبا هستید.

مربی شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
فکر خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای سنگ نوردی ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب ابتدا پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می کنند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مهارت‌های اساسی سنگ نوردی در محیط کنترل‌شده

برای آغاز کردن سفر रोमांचक به دنیای escalade، شما باید با مفاهیم اولیه این نوعی رشته آشنایی داشته باشید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید یادگیری مبانی سنگ نوردی را به آرام simple آغاز کنید. در این setting، learner به یادگیری فنون secure efficient برای climbing را کسب.

مفاهیم grip
foundations توزیع وزن
foundations استفاده از دست و پا

در کنار ما، به اوج سنگ نوردی برسید

تیم ما تخصصی در سنگ نوردی با سابقه طولانی برای تمام مقطع های شاخه سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و آموزش های ما، رهگشایی شما را به اوج برسانیم .

جهت | آماده سازی مرحله صعود
{با از طریق تجهیزات و آموزش ها

صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی

سنگ نوردی کار مهیج و چالش برانگیز است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه اینجا کلیک کنید مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور رسیدن به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه نیازمند مهارت های ذهنی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.